هل ترغب بتسجيل الخروج؟

شاي "هدوء من سكون" هو توليفة دافئة من الأعشاب الطبيعية المختارة بعناية لتهدئة الأعصاب، وتخفيف التوتر، وتعزيز الشعور بالراحة.
يحتوي على مزيج غني من الكركديه المنعش، الزعتر والميرمية المهدئين، الورد الجوري العطري، اللومي المنظف للجسم، القرنفل والزنجبيل لدعم المناعة وتنشيط الدورة الدموية.
خالٍ تمامًا من الكافيين أو أي إضافات صناعية.

المكونات:

كركديه، لومي (ليمون مجفف)، زعتر، ميرمية، ورد جوري، قرنفل، زنجبيل.

طريقة التحضير:

1. ضع ملعقة صغيرة من المزيج في كوب.

2. أضف ماء مغلي (150-200 مل).

3. غطِّ الكوب واتركه 5–7 دقائق.

4. يُحلّى بالعسل الطبيعي إذا رغبت.
   يُشرب دافئًا لمزيد من الراحة والسكينة. 

نصائح للاستخدام:

• للاسترخاء بعد يوم طويل: تناول كوبًا من "شاي هدوء من سكون" في المساء، بعيدًا عن المشتتات، ويفضّل في جو هادئ مع إضاءة خافتة.

• قبل النوم: يساعد في تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم عند تناوله قبل النوم بـ 30–45 دقيقة.

• أوقات التوتر والقلق: اشربه عند الشعور بالضغط أو القلق كوسيلة طبيعية للتهدئة بدون أي منبهات.

• لا يُنصح بتناوله على معدة فارغة لمن لديهم معدة حساسة بسبب وجود الزنجبيل.

• يمكن استخدامه باردًا: بعد نقعه وتركه يبرد، يمكن شربه مثل شاي مثلج صيفي مهدئ.